Samstag, 16. Juni 2012

Cremige Hühnersuppe Rezept Dukan Diät Low Carb

2 Stück Brust-Filet 
1 mittelgrosse Zwiebel 
1 Glas Joghurt 
1 Essl.Milchpulver 
1 Teel.Maisstaerke 
2 Glas warmes Wasser 
Saft von halber Zitrone 

Die Filets in kleine Würfel schneiden mit 
dem Wasser dem Zitronensaft und der 
kleingehackten Zwiebel kochen bis das 
Fleisch weich ist. 
Joghurt mit der staerke und dem Milchpulver 
verrühren und etwas von der Brühe unter- 
rühren,erst dann der Suppe hinzufügen. 
Einmal aufkochen lassen.Dann vom Feuer 
nehmen und Salz hinzufügen. 

Wer mag kann noch Croutons machen aus 
1 Scheibe Dukan Brot etwas Olivenöl und 
Knoblauch.Ich brauche das nicht.

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