Waffeln Rezept Dukan Diät Low Carb

250 g Quark 
2 EL Haferkleie 
2EL Weizenkleie 
3 Eier 
1,5 TL Backpulver 
2 EL Mais Staerke 
Suesse nach Geschmack 

Einfach einen all-in Teil bereiten und ins Waffeleisen geben... vorher minimal einfetten, sonst klebt es... 
Ergibt so 7-10 Stueck