Sonntag, 10. Juni 2012

Spargel - Huhn - Suppe Dukan Diät Low Carb

2 Gläser Spargel (320g Abtropfgewicht)
500g Hühnerbrust
300ml Hühnerfond
300ml Milch
3 g Bindobin (Johannisbrotkernmehl)
Salz, Pfeffer

Spargelwasser, Hühnerfond, Milch und Bindobin verrühren und aufkochen lassen, abschmecken. Den Spargel klein schneiden, die Hühnerbrust in Streifen schneiden - beides in der Suppe gar ziehen lassen. Wer mag kann auch einen Teil des Spargels mit der Suppe pürieren bevor der Rest des Spargels und die Hühnerbrust hinzugefügt wird.

Wenn Spargel Saison hat schmeckt es mit frischem Spargel sicherlich nochmal besser.

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