Sonntag, 10. Juni 2012

Dukanbrot Dukan Diät

6 Eier
450 g Magerquark
250 g Haferkleie
50 g Weizenkleie
1 Pck Backpulver
2-3 TL Salz, Brotgewürz wie Kümmel, Cumin, ich mach auch noch 2 TL Bierhefeflocken dazu. Macht schöne Haare/ Nägel und ist würzig.
Alles verrühren und bei 180°C für 50 Minuten backen. Bei mir ergibt das 16 Scheiben, in P2 2 Scheiben pro Tag.

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