Dukan-Ketchup Dukan Diät Low Carb

1 EL Tomatenmark (ohne Zucker)
3-4 EL Wasser
Salz
Pfeffer
Paprika edelsüß
Cayennepfeffer
Kräuter nach Lust und Laune
etwas Süßstoff
etwas Essig

alles vermengen

Curry-Ketchup 
s.o. und einfach noch mit Curry würzen