Sonntag, 10. Juni 2012

Pizza mit Thunfischboden Dukan Diät Low Carb

1 Dose Thunfisch im eigenen Saft, abtropfen, mit 2 Eiern verrühren, etwas Kräuter dazu. Dann auf ein Backblech mit Papier und für 30 Minuten in den Ofen. Dann ist sie kross, kann man aber auch schneller raus nehmen. Dann mit Tomatensoße (in PP rühr ich Tomatenmark mit Wasser an) gut würzen und nach belieben belegen. Bei z.B. Kaufland gibt es Käse mit 5% Fett. Der ist zum Überbacken gar nicht schlecht. Creme fraiche-Feeling bekommt man wenn man etwas (Kräuter-)Frischkäse 0,1% auf die Pizza macht.
In P2 kann auch Gemüse mit drauf.

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